跑跑的日常

金缕衣

小石头呀 发表于 2020-12-28 14:48
散步更累。

哈哈，不是吧，觉得跑着累

天一

小石头呀 发表于 2020-12-28 14:46
哪只狼？

狼外婆，哎，你这几天还跑吗？

小石头呀

天一 发表于 2021-1-3 20:26
狼外婆，哎，你这几天还跑吗？

前两天跑了，我记得那天零下24度，跑完眼毛，头发两侧都是白色的。
最近疫情，我们这是灾区，这两天改在家做平板撑跟俯卧撑。今天又想跑了。

小石头呀

天一 发表于 2021-1-3 20:26
狼外婆，哎，你这几天还跑吗？

你咋改这个名字啦，风格不搭呢

野孩子

小石头呀 发表于 2020-12-15 10:43
给大家说说我是怎么从130斤的胖胖，跑到118斤的。
这是今年8月的记录，那时跑的还是3公里。正式跑步是从6 ...

跑步真的可以让人快乐的。我是从2020年10月开始跑的，刚开始是1公里，现在是5公里，隔一天跑一次。而且没有跑友，只是自己。对了，小石头，跑步鞋子那个好些呀

小石头呀

野孩子 发表于 2021-1-11 09:03
跑步真的可以让人快乐的。我是从2020年10月开始跑的，刚开始是1公里，现在是5公里，隔一天跑一次。而且没 ...

都说亚瑟士的好，到我这里没有专卖店，只能网上淘。我认识一个跑马的朋友，他们都在代购那里买。我现在穿的是阿迪家的。我最开始只能跑几百米，然后是三公里，然后五公里，有时状态好跑个六七。

小石头呀

小石头呀

2021.1.6 夜跑
今天零下24度。
速干背心+长袖T恤+卫衣
薄绒裤+卫裤
帽子手套围巾，跑到出汗。
口罩有点坑，冻得硬邦邦
睫毛上都是霜，眼睛有时睁不开，这里不做展示了。
慢跑道上偶尔过一两个人，风呼呼的吹。夜跑的美好在于可以安静享受一个人不被打扰的时光，听心跳，呼吸以及脚步的声音，你也可以畅想一些事情，体内的多巴胺会让你回到初恋的时候，哈哈。不过，夜跑不要带耳机，这个都懂的。

野孩子

小石头呀 发表于 2021-1-11 09:20
都说亚瑟士的好，到我这里没有专卖店，只能网上淘。我认识一个跑马的朋友，他们都在代购那里买。我现在穿 ...

好的好的。向你学习，坚持跑

小石头呀

野孩子 发表于 2021-1-11 09:31
好的好的。向你学习，坚持跑

嗯嗯，加油